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男性补充雄性激素

我的身体一直都比较瘦弱，经常被人家说跟个娘们一样那么娇小。弄得我很不好意思一直都希望自己可以变得更有阳刚的气息。听人家说只要多补充雄性激素就可以变得更有男人味了。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

首选是多运动，尤其是打篮球和踢足球等，另外如果有条件可以去标准正规的健身中心去健身，根据教练的指导，循序渐进地的锻炼体魄，效果极佳！运动和健身可以速进促性腺激素的分泌以及男子体内中睾丸酮的生成。
所以你平时可以多积极运动，以更好增加雄性激素。

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