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想请问一下医生就是我每天晚上睡觉前都要喝两杯白开水

想请问一下医生就是我每天晚上睡觉前都要喝两杯白开水大概1000毫升吧，不知道这种习惯好不好，求解，想请问一下医生就是我每天晚上睡觉前都要喝两杯白开水大概1000毫升吧，不知道这种习惯好不好，求解，谢谢

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，这个应该是不太好的，睡前饮水过多，其一可能夜间需要多次起夜，休息不好，其二血容量增加，增加心脏负担，睡前喝水200ml还是可以的

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