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延缓衰老靠葡萄籽行吗？

朋友跟我说吃那个花青宜多维葡萄籽能延缓衰老的，管用吗？曾经的治疗情况和效果：平时用的都是一些抗衰老的护肤品也没什么改善的想得到怎样的帮助：延缓衰老靠葡萄籽行吗？

提问时间：2021-12-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，葡萄籽的功效具有抗自由基抗衰老的作用，但是葡萄籽属于保健食品，没有治疗作用，如果想延缓衰老，可以吃一些，还是要以气血循环旺盛为第一位的，在保障平时进食高蛋白食品以及瓜果蔬菜以后，每一天坚持运动，促进血液循环，促进新陈代谢，就能够让人保持青春活力。

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