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问患者提问

女生减肥的时候需要注意什么？

我的身体比较肥胖，所以每年夏天快来到的时候我就想减肥不然的话根本就买不到衣服，请问女生减肥的时候需要注意哪些事情呢减肥的时候可以吃些什么东西？女生减肥的时候需要注意什么？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您的减肥方法是不科学的，人体每天需要的营养物质不得到补冲，会导致机体功能的紊乱，免疫力降低，容易变生他病。
建议您选择少食多餐，减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼

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