指导意见：你好，根据你的症状分析病情，目前考虑你可能是有椎间盘膨出，或者是由骶髂关节炎，腰肌劳损等。建议你搜下去休息。
避免剧烈运动，可以对症口服，布洛芬缓释胶囊，万通筋骨片等药物治疗，并及时到医院进一步检查再系统治疗，祝你早日康复
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