胃受凉后拉肚子怎么调整？

问题分析：您好，根据您的描述，这种情况要考虑脾胃虚弱，胃肠功能紊乱的表现。应及时调整饮食生活习惯，多休息，合理膳食营养，注意饮食卫生，必要时适当药物治疗，如午时茶颗粒、参苓白术散、四磨汤等等。

意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，适当药物调理，无效时就医诊治。忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物，祝您健康！