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您好医生我是一名铁路职工上倒班常年熬

您好医生我是一名铁路职工上倒班常年熬夜这段时间总是精神萎溺不振熬一夜歇两天都睡不醒越睡越困头很痛请问医生是怎么回事谢谢您

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般常年熬夜的话，要排除不适应性的可能。则要考虑是身体虚症，气血不畅等原因，建议中医调理下。中医以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血稳定，起到治疗的效果，多吃些补肾气的食物，如龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜等，要劳逸结合。

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