可能与晚上饮食因素有很大的关系，如果进食一些辛辣，生冷，刺激性的食物后，可以刺激胃肠粘膜，导致胃肠粘膜损伤或者水肿，引起胃痛的症状。
不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
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