问题分析：对于目前这种状况来说，很可能是运动姿势不当或者是受寒着凉，过度劳累，这种原因所造成的局部软组织损伤现象，这个时候。
意见建议：我们首先要避免过度运动注意保暖，可以配合口服一些，布洛芬缓释胶囊，云南白药胶囊来治疗同时要注意保暖。
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