手淫过度，怎么办？我从14岁开始手淫，以前不懂。

病情分析： 过度的手淫主要是导致无菌性的前列腺炎和阴茎的勃起硬度不是很好的，意见建议：但是这些症状只要是戒除了手淫就会恢复的。

你现在多运动，多打打篮球跑步。保证足够的睡眠，还有就是手淫不要有过度的负罪感。手淫是很正常的一件事，因为你发育成熟了。

你控制手淫在一周一次就可以了