如果孕妇在妊娠初期反应较大,呕吐后胃内空,这时不宜喝酸奶,可以在饭后适量的喝酸奶,喝的时候要注意,刚从冰箱中拿出来的酸奶最好室温放置一会再喝。
可以吃咸苏打饼干、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸鱼、豆浆和水果等.宜少量多餐。
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