宝宝十五天了，奶水还是不足，又不喝奶粉怎么办啊？

宝宝十五天了，可能是我比较瘦之前还有点贫血吧，从一出生奶水就不足，婆婆给我炖了好多猪脚汤，花生汤啊就是不管用，每次看到宝宝吃不饱哇哇哭的样子，我就好难受，就想跟着她哭，汤现在喝的我直想吐但是我会坚持喝为了宝宝我拼了，前几天我的同事也是奶水不足，知道马氏催乳汤很管用，她喝了这个人家第二天就发奶了，可是这个药人家专家说对酒精过敏的不让用，我又偏偏对酒精过敏，我快急死了还有没有什么好的催奶的方法啊？为了我家宝宝求宝妈们帮助，急急急！