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不孕不育的病人吃什么好？

我大哥结婚有段时间了，但是没有孩子，他很着急，因此就去了医院做了检查，结果医生说是不孕不育，现在正在治疗，我想要了解一下吃什么对身体比较好啊不孕不育的病人吃什么好？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；
其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。

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