问题分析：这个可能是结肠的问题引起的，也可能是由于体质的原因引起的。或者由于吃了过多的食物引起的。意见建议：可以配合口服中药的补中益气丸等，也要注意多吃一些山药，大枣之类的食物为宜的。
避免吃生冷刺激的食物，也不需要太担心的，必要时化验一下大便。
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