每天晚上都有性冲动怎么办？

您好：性冲动是趋向异性目标的一股内在力量是正常的性心理现象但青春期性冲动发生过于频繁那必然会影响正常的学习、生活和工作以及与异性的正常相处建议你积极投身于大集体生活比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动多观看一些降的影视节目特别是与性距离较远或不沾边的节目等等以淡化你的注意力转移你的大脑中枢神经的兴奋中心