您好，肩部摔伤后出现疼痛不适，建议拍片检查排除骨头的问题。指导意见如果是肌肉韧带的损伤应注意
1、注意休息，不能用力，保暖。
2、热敷、理疗。
3、口服消炎镇疼药和活血化瘀药物。
4、压疼点局部封闭治疗，见效快。
5、补钙。
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