问患者提问

怀孕了要吃什么有营养

我怀孕40多天了，家人让加强营养，怀孕饮食要吃什么才算是有营养的啊？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇应该和平常人一样，只是不吃过于生冷寒凉的食物，不吃活血的食物以外，五谷杂粮，鸡鱼肉蛋都可以正常饮食，都有各自营养！所以不要特地多吃什么，没有孕吐反应，正常饮食就行。

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