问题分析：一般胖都是因为运动的少，吃的太多而行成了。如果没有内分泌的疾病。如女性有多囊卵巢之外，都是这两个原因。
意见建议：管住嘴，迈开脚，将是减肥的最基本的办法。你可以吃一些热量少的食物，如疏菜，木耳蘑菇等。
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