你好,很高兴为你解答问题,像这种情况一般考虑是由于肾虚所导致的,建议你平时注意吃一些补肾的食物,女性一般可以吃韭菜,黑豆,荔枝,枸杞子之类的食物,补充身体,如果是没有什么异常情况的话,建议你可以吃六味地黄丸进行补充。
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