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本人自2007年大脑总是幻想

本人自2007年大脑总是幻想,现在一直服用养血安神片,黄莲上清丸,氯单片,和奋乃静片,盐酸舍曲林片,晚上总是睡不着觉。胡思乱想怎么办
提问时间:2021-11-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:这种情况可能是精神紧张,压力过大引起的。首先一定要放松心情指导意见:一定要保证充足的睡眠。天天去跑步,锻炼身体。

    出去多散心!心情一定要豁达一些,不要太紧张啦!一定要学会舍得,舍得。只要睡眠好了,所以的问题就都解决以上是对“本人自2007年大脑总是幻想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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