你好很高兴为你解答，建议更换睡姿和咀嚼侧，睡觉时大的一面压到下边。经常咀嚼食物的一侧脸由于肌肉得到了锻炼，相比另外一边不经常咀嚼食物的脸可能会稍微大一些。
建议用不经常咀嚼饭的那侧吃东西。必须长时间坚持才行。
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