海鲜羊肉能不能一起吃

正常情况下海鲜和羊肉可以一起吃，两者不会互相影响，也不会影响营养的吸收。但要注意不要吃得太多，如果过量食用，会导致机体出现腹泻、腹痛及胃部不适的症状。

建议可适当的食用海鲜和羊肉，同时还需多食其他新鲜的蔬菜水果。因为两者都属于高蛋白类食物，羊肉性热，有温补壮阳的作用，吃多了会上火。