手关节膝盖关节胀痛。根据国内的。

健康指导：您好，根据您所描述的情况来说，如果说手关节和膝关节胀痛的话，建议您最好还是不要服用药物，如果可以的话首先你喝姜汤然后江涛要用半斤的姜熬2到4个小时，然后一天喝完第二天再重新熬重新换姜。

然后你再根据嗯原始点的方法按摩吧，按摩一下就可以。如果你想自己学的话就从网上搜一下啊，李钊汉的，原始点。如果说你不想自己学的话你可以找一下有中医的地方，然后让人家给按摩一下。