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患者提问

怎样才能使自己的身高再长高一点

怎样才能使自己的身高再长高一点本人男,今年十八周岁,净身高175,不知道骨骼线是否闭合,请问还能长高吗,有望长到180吗?有没有科学有效的锻炼方法
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:骨垢线是否闭合需要到正规医疗机构进行检查。你这种情况理论上来说还是有机会继续长高的。意见建议:每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;

    平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。

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