精神紧张。濒死感，窒息感，失去自我控制感

你好，病情发作的时候紧张，有濒死感，有心慌胸闷胸痛的症状，失眠，头晕，躯体不适症状明显，可能属于惊恐障碍的表现，建议尽快就医治疗。

建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。惊恐障碍一般通过药物治疗，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。