18个月宝宝缺锌和钙怎么补

补钙的方法无非是食补和药补，一岁半的孩子每天至少要喝400毫升配方奶，同时可以给一片奶酪，两餐之间可加杯酸奶，从奶制品中得到比较多的钙剂，奶制品中的钙剂比较好吸收。

你家宝宝每天还应而额外补充钙剂200毫克，两岁钱不要停用伊可新滴剂，天气很快转暖，在风和日丽的日子里，每天上下午，带宝宝到户外接受阳光浴。

孩子到户外，切忌在烈日下暴晒，可以在树荫下，阴凉的地方也可以让孩子得到紫外线。每天上午可有两个20分钟，每天下午也可有两个20分钟到和户外活动，坚持一段时间再复查，应该会有改善。