你好！根据你的这种情况，建议服用护肝片，疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。另外，要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和油炸食物。
要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。
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