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鱼油和鱼肝油的区别是什么？

提问时间：2020-09-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼油和鱼肝油是完全不同的两种油，鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的，而鱼油是鱼类脂肪提取出的油，鱼油主要是中老年人的保健品，可以辅助降血脂、降血糖等，而鱼肝油富含丰富的维生素A和维生素D，可以促进孩子对钙的吸收，预防孩子患佝偻病，还可以促进孩子的视力发育。

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