皮肤干燥因为缺乏什么维生素造成的呢？

皮肤干燥通常是缺乏维生素c的原因，可以多吃维生素c的食物，可以多吃蔬菜，像甜椒，白菜，生菜，萝卜，胡萝卜等，多吃水果，西瓜，香瓜，苹果，猕猴桃，草莓等，也可以把水果榨果汁喝。

不要经常吃辣椒类的食物，可以用牛奶洗脸有美白润肤的功效，每周可以做两次敷面膜，敷面膜有效保湿皮肤，护肤品要选择保湿的，多喝温开水。

每天经常锻炼身体。