你所说的这种情况考虑是饮食不当造成的胃肠道不适,应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重。,在合理诊治的同时应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进早日康复。
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