健康指导：头晕其实有很多种原因，如心脑血管疾病，高血脂，高血压，心脏病，气血不足，颈椎病，营养不均衡等都造成记忆力下降。
所以平时多注意补充足够的营养，如蛋奶，鱼虾，大豆，蔬菜水果等，也可以多吃核桃。多注意按摩头部，多注意运动。
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