脾为后天之本，气血生化之源，脾虚多见于神思倦怠，大便失调等表现。青年人出现脾肾两虚，多是由不良的生活习惯和饮食习惯导致的。
建议:以健脾益气为根本，然后根据阴阳的偏重来选择阳中求阴或者阴中求阳。需要到中医门诊面诊才能给出具体的治疗。
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