问题分析：你好，一般来说，女性选择献血的日期要避开月经期。月经前三天、经期、月经后三天内不要献血。意见建议：根据你的情况一般来说对身体没有多大伤害，以后注意就是了。
献血后注意休息好、睡眠充足、不要过份劳累，营养合理，多补充水份，不参加剧烈的运动。
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