你好，乳腺增生是可以用瓜蒌和蒲公英煎水喝帮助改善的。水煎后加红糖适量趁热饮服,效果更好。除了喝瓜蒌和蒲公英外，要多吃蔬菜水果，少生气，保持心情愉悦，睡眠充足，不要吃辛辣刺激性食品及生冷食品。
适当多运动，增强体质。也可以服用逍遥丸和乳癖消帮助改善。
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