你好,脱发的病因多而复杂,但最常见的是脂溢性脱发,多见于青壮年男子。脱发原因是皮脂分泌过多,发乳头堵塞,局部发生炎症而引起,可能与维生素缺乏,脂肪代谢障碍、精神刺激等因素有关。
脂溢性脱发多发生于前头及颅顶部,表现为毛发均匀性稀疏,常有脱屑和不同程度的瘙痒。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
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