问题分析:这个其实就是神经衰弱导致的,所谓的鬼压床就是睡眠障碍导致的。意见建议:建议你注意休息,保持充足的睡眠,白天一定增加运动锻炼,每天保持睡眠7小时就够了,白天尽量不要睡觉,即便睡眠不超过半小时,希望对你有帮助。
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