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我想知道如何减去小腿上的肉

健康咨询描述：多爬楼梯是否可以减小腿上的肉做什么运动可以见小腿上的肉:想得到的帮助：怎样可以做运动减小腿上的肉

提问时间：2021-03-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：瘦腿，散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，指导意见：这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。

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