问患者提问

半夜三四点醒了就在也睡不着了

一星期了不知怎么回事睡到半夜三四点就睡不着了

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况应该和精神因素的关系最大，如果长期这样的情况，那就要考虑是神经衰弱导致的。最好是去看下中医，自己调理的话，可以服用点天麻丸，另外，用灵芝煲汤，对您的也是很有帮助的，平时也可以在睡觉前用热水泡脚，并按摩脚底，可以起到促进睡眠的作用。

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