上火就咳嗽

要考虑的是体虚，阴虚火旺的现象，本身体虚阴虚火旺，如果上火的话，容易引起咳嗽，导致咳嗽加重。多与日常生活饮食方面不协调，缺乏锻炼，习惯熬夜等。

平时多吃些滋阴的食物，性质偏凉食物。燥热，辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃。好好调理。保持心情舒畅，多吃些新鲜蔬菜，水果。

可以用胖大海，金银花泡水喝，日常注意预防感冒。