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睡觉睡到半夜肩膀酸痛是什么原因

我昨天晚上睡觉，夜里醒来肩膀酸痛，也就是肩膀上的肌肉，酸酸的，是什么原因呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉睡到半夜肩膀酸痛应该是睡觉时姿势不当，颈肩部肌肉拉伤造成的。要注意颈肩部的保暖，可以采取中医烤电，按摩，针灸等方法治疗，配合服用药物治疗。
要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，避免烟酒刺激。

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