指导意见:您好,一天当中,包括每餐血糖的变化都会有波动的。根据你每餐进餐的食物的种类,量的多少,以及每天的活动量,血糖都会有所波动。
你现在够不上糖尿病,但是属于空腹血糖受损和糖耐量异常。一般多次静脉血糖,空腹超过7.0,餐后两小时血糖超过11.1,糖化血红蛋白超过6.5%才可以确诊为糖尿病。
您现在这种情况只需要适当的控制饮食,避免进食高热量高淀粉以及含糖的食物,坚持运动锻炼,控制体重在达标范围,并且注意监测血糖即可。
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