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每天在睡觉前把腿搭在墙上，呈9

每天在睡觉前把腿搭在墙上，呈90度真的能瘦腿吗？如果不可以有什么方法可以瘦腿呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你16岁，瘦腿的方法有很多，能减掉脂肪，而不增长肌肉体育锻炼就可以瘦腿，比如快走，游泳都可以。建议平时多吃些含钾丰富的食物，如香蕉，土豆，能有一定的瘦腿作用。

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