首页 > 权威问答 > 男生小腿比较粗壮,想变细怎么办?
患者提问

男生小腿比较粗壮,想变细怎么办?

上学的时候总打篮球,总跑什么的。运动后什么也不做,犹豫长时间下来导致小腿很粗很壮。请问医生,有什么方法让自己的小腿瘦下来变细? 曾经的治疗情况和效果: 无
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,一般这种情况可能有多种原因导致,如果是肥胖导致,理论上合理减肥,肢体脂肪堆积会相应缓解,如果是肌纤维增粗,那么可能缓解比较困难。

    意见建议:你好,一般注意长期抗阻运动,肢体长期负重,可能会导致肢体增粗,一般可以适当按摩肢体肌肉,适当物理因子治疗,适当多吃新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,当然部分患者并不适宜上述治疗方法。

    必要时可以去医院进一步检查一下比较合理。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号