你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾阳虚弱的原因导致的了这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的补肾中成药比如壮腰健肾丸配合桂附地黄丸等来进行对症治疗一段时间试试的了。
同时注意休息，多喝热水哦
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