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颈椎骨在慢慢变弯

全部症状：颈椎骨在慢慢变弯，肩部的肉比肩膀高出很多肉，后仰有响声发病时间及原因：因工作原因每天至少十个小时以上地坐在电脑前，大概在半年前开始，颈椎时常酸痛僵硬，肩颈渐渐地高出肩膀很多，我一

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：长期保持不良姿势导致意见建议：平时每工作一两个小时就起来走动下，放松肢体关节，最好每天早晚做些保健体操，比如五禽戏之类的。

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