内脏脂肪指数的定义就是内脏脂肪所内占的比率。内脏脂肪是人体脂肪中的一种。它与皮下脂肪不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。
内脏脂肪对于我们的健康意义重大。内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体，会严重影响消化功能，便秘现象也就随之而来。
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