问患者提问

13岁少女如何快速长高

13岁少女如何快速长高我13岁了，已经来过月经，但我的身高才155，如何让我继续快速长高，我的理想身高是165

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：要想增高应该多吃蛋白质，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。意见建议：适量体育运动在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高，跳绳也有助于长高。

相关问题