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日常生活上怎么预防脱发啊?

我最近一段时间不知道怎么了,老是在脱发,洗一次头就会掉落很多啊,地上全是我的头发啊,每天就会打扫很多的头发出来啊,我不想自己患上斑秃啊,怎么预防一直头发啊。 想得到怎样的帮助:日常生活上怎么预防脱发?
提问时间:2021-04-27
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    1、要选用适合自身头发的洗发露。

    2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。

    3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。

    4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

    5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

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