①合理搭配食物中的荤素,摄取蛋白质和脂肪量要适中。②增加食物中纤维成分,如:蔬菜、麦片等,粗细粮要搭配。③少吃含胆固醇的食物。
如:动物内脏、松花蛋、鱼籽等。④适当植物油,以利胆囊收缩和排空。⑤提倡吃早餐。⑥易多食利胆食物。如:山楂、乌梅、西瓜、玉米、橘汁、梨汁等。
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