因为你手淫过多刺激所导致的,所以说你不刺激它就会逐渐的恢复正常啊目前你就注意用温水进行局部的清洗,勤换内裤,避免熬夜,避免长期的静坐,避免在服用寒凉的东西,适当的进行户外的锻炼,经常做收腹提肛的运动。
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